THE KOÇ SCHOOL
Mindfulness
‘Gündemdekilerle Koç Psikolojik Danışma On Air’ ikinci podcast yayınımızda; Pandemi Dönemi ile birlikte değişen günlük rutinlerimizi, yaşama bakış açımızı, bu süreçte yeniden gözden geçirdiğimiz farkındalıklarımızı “Mindfulness” çerçevesinden ele alıyoruz. Mindful bir yaşamın ne olduğu, pratiklerinin nasıl uygulanabileceği ve yararlarına dair konular için bu bölümde yeniden sizlerleyiz.
/